赤ちゃんのあたまの形&発達相談

500円～

★べびぃケア★

骨格の成長を邪魔しないような、ふんわり・まあるい育児のアドバイスを取り入れています。

右を向けるなら左も向ける子に、上を見れるなら下を見れる子に、気持ちよく反れるなら気持ちよくまあるくなれるように...

この延長線に、強い向き癖への対策、気持ちよくおっぱいが飲める、便秘の対策になるといった変化があると考えています。

★俗にいう、赤ちゃんの向き癖・強い反り返り・泣き虫・うなり・便秘e.t.c...

赤ちゃんのトリセツ、ではないけれど、、、

ある程度丁寧な、でも赤ちゃんの言うことを聞きすぎない育児ができたらママ・パパも、赤ちゃんも楽に過ごせる時間が増えるのではないかなぁ、と考えています。

それこそ、5人の子育て経験を聞いていただいて、よい意味で、まっ、いっかー、になれるお手伝いができたら幸いです。

その他、沐浴介助など赤ちゃんとの生活全般、一緒に考えます！

授乳（母乳・混合・ミルク）相談＆ケア

500円～

重要：母乳トラブルの中でも、発熱時は医師へ受診が優先です。必要に応じて医師をご紹介します

★授乳の悩み、一緒に考えましょう★

♡分泌が本当に少ない方

①ママさん、ちゃんと食べて・休んで、出来てますか？

②肩こり等も大敵です。

…急がば回れ、上手にミルクを使い、食事をし休憩した結果分泌がUPした方も！

♡分泌不足感の方

赤ちゃんの体重順調，排泄も良いのにおっぱいから離れない、うなる...。

中には本物の食いしん坊もいるけれど、あやし方・寝かせ方を工夫したら、実はおっぱいで十分過ごせる赤ちゃんも！

お世話の仕方や遊び方で変化があるなら超ラッキー♡

ちょっとしたコツ、やってみませんか？

♡授乳自体が上手くいかない方

乳頭の状態で難しい方もいますね。

あの手・この手・その手・奥の手・それでもダメならひとの手！やれるチャレンジはしてみましょう。

ミルクも併用ですが、やれることはやっているという自信が持てるはずです！

♡分泌過多の方

トラブルの多い分泌過多。

張りが辛いからと搾乳しすぎると更に分泌を呼び悪循環に…

体の巡りが、おっぱいを出す方向ばかりに偏っているかも？

ちょっとお体を整えてみるのも効果があり。

特に首・肩・脇、胸郭の動きは、おっぱいの分泌の良し悪しに関わると考えて、画像のような肩周りのケアをしています。

♡これ、実はちょっと得意です♡

 ♡卒乳・断乳相談&ケア

卒乳（赤ちゃんが自分から自然におっぱいを飲まなくなること）を目指してどう働きかけるか、

断乳（ママが日程を決めてその日にやめる）にするのか、と言った相談

その後のケア、セルフケア、そしてお世話になったおっぱいの定期自己健診についてお話しています。

おっぱいはおっぱいだけ単品で働いているわけではありません。ママさんのお体も拝見したいですし、飲み手の赤ちゃんのお体にも注目して授乳相談&ケアをしたいです。

産前&産後のママの骨盤＆全身ケア

500円～

♡妊娠中の骨盤&体ケア

出産に向け、自然な体の準備で骨盤を含めた関節が緩みます。緩むと不安定になるため、筋力でカバーするのですが、その筋力が現代人は弱くなっています。

関節が緩み筋力でカバーできないため、座りっぱなし・立ちっぱなし、それに左右非対称の体勢が続けば偏りもでます。

赤ちゃんはその体の中で生活しています。

赤ちゃんにも快適に過ごしてもらえるようバランスを整えていきましょう。

骨盤を中心とした全身ケアです。

ケア後少しでも良い状態をキープしていただきたいのでセルフケアについてもお話ししています。特に、骨盤だけでなく、腹部のサポートが入るとかなり快適に過ごせる方が多くいます。

必要な方にはトコちゃんベルトを含めた骨盤サポートグッズの使い方のアドバイスをしています。 

♡産後の骨盤&体ケア

 出産に向けて骨格が準備をしてきたのは経腟分娩・帝王切開に関わらず同じです。「床上げ3週」と昔から言うように、産後は養生が必要です。はじめは赤ちゃんのお世話にばかり気持ちが行ってしまうと思いますが、ご自身の体のつらいときはパパさんやご実家の皆さま、行政のサービスなどを頼りましょう。きっと助けて下しますし、「頼る練習」も大事なことです。頼り先の一つとして、お手伝いできれば幸いです。

赤ちゃんを通した骨盤＆骨盤底筋の回復・帝王切開では腹筋の回復を図り、育児のしやすい体を目指しましょう。

骨盤を中心とした全身ケアです。ケア後少しでも良い状態をキープしていただきたいのでセルフケアについてもお話ししています。必要な方にはトコちゃんベルトを含めた骨盤サポートグッズの使い方のアドバイスをしています。 

スリング

いろんな育児方法があるけれど、赤ちゃんの骨格の成長を邪魔しないような、ふんわり・まあるい育児をいていきたいなとお考えの方。

赤ちゃんの寝かしつけに使ってみたいななど、ちょっと興味のある方、お声掛けくださいね。

スリングは興味はあるけど難しそう…と必ず言われますが、どんな抱っこ紐でもはじめは難しいですね。

シンプルなスリングだからこそ、自分と赤ちゃんの感覚で気持ちよく抱くことができるのかもしれません。シンプルで慣れれば誰にでも使いやすい、ユニバーサルデザインでもあります。

どんな抱っこ（腕の中でも各種抱っこ紐の中でも）でも注意すべきことは一緒です。スリングを通して抱っこや育児を考えるのもいいかもしれません。

＊北極白くま堂「キュット　ミー」のようなリングタイプのシンプルなスリングをご用意いただくか、お持ちでない場合はお試し品をお持ちします。

ご利用料金

500円～

【ご利用料金について】
練馬区にお住まいの方、産後ケア事業（訪問）と練馬区子育て応援券を上手に利用しましょう。
①練馬区産後ケア事業訪問：対象の赤ちゃんが1歳になる前の日までで、訪問は6回まで。
　課税世帯の方は500円
　非課税・生活保護世帯の方は無料ですが練馬区での手続きが必要です。 管轄の保健相談所にお問い合わせください。

②練馬区子育て応援券：対象の赤ちゃんが2歳になる月の末日まで。
　 一回につき1枚（2000円相当）が利用できます。
　＊2026年7月1日〜改定～
　　応援券一枚と1万円と交通費。平日17時以降のご予約や、土日祝日は+1000円。

③自費：妊婦さんや練馬区産後ケア事業＆練馬区子育て応援券の対象ではない方は自費ですが伺えますのでご相談ください。
　＊2026年7月1日〜改定～
　　自費　12000円/90分強+交通費。平日17時以降のお約束や、土日祝日は+1000円